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Personal Fitness Training, Betriebliches Gesundheitsmanagement und SightJogging

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Personal Fitness Training

Gesundheit und Wohlbefinden sind für uns das höchste Gut des Menschen!

Wenn Sie sich fit und gesund fühlen, dann können Sie sich glücklich schätzen und wir können nichts für Sie tun.

Möchten Sie Ihre Gesundheit, Fitness oder Körpergewicht in den Griff bekommen und haben keine Zeit oder Lust, sich an einen Verein oder Fitness-Studio zu binden. Dann sind Sie bei uns richtig!

Für uns sind Sport und Bewegung, persönliche Fitness, Gesundheit, Ernährung, Stressabbau, Entspannung und Wohlbefinden nicht voneinander zu trennen. Nur mit einem umfassenden Konzept sind längerfristige Erfolge zu erzielen.

Wir erstellen ein auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmtes abwechselungsreiches Trainingskonzept aufbauend auf den Sportarten, die von Ihnen gewünscht werden, z.B. Laufen, Nordic-Walking, Schwimmen, Radtraining, Rudern, Kanu, Tennis, Badminton, Gerätefitness, Ganzkörpertraining, Rückentraining, FLEXI-BAR... .
Selbstverständlich werden eine Ernährungsberatung und Tipps zur Entspannung integriert.

Ihre Vorteile:

bulletKeine vorgeschriebenen Öffnungszeiten
bulletFür Anfänger und Fortgeschrittene
bulletWir trainieren gemeinsam in Ihrem Büro, bei Ihnen zu Hause, in einem Fitness-Studio oder in der Natur
bulletOptimale 1:1-Betreuung und zwar dann, wenn Sie Zeit haben, d.h. auch am Wochenende oder an Feiertagen
bulletGroße Variation an Sportangeboten, der Spaß am Sport kommt nicht zu kurz
bulletSie können wählen zwischen:

einer einzelnen Beratungsstunde
individuellen Trainingsplänen für einen bestimmten Wettkampf
langfristige gemeinsame Trainingseinheiten
gemeinsame Fitnesswochenenden oder Fitnessurlaube

...

Es gibt (fast) nichts, was wir nicht für Sie möglich machen können.

Wir haben zwar viele Ideen, wie Sie erfolgreich Ihre Fitness verbessern bzw. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stärken können, aber nur in enger Absprache mit Ihnen können wir ein Konzept entwerfen, das genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Sie wissen, wie viel Zeit Sie haben, wo Sie trainieren möchten, ob Sie alleine oder mit einem Partner trainieren möchten, ...
Wir richten uns nach Ihren Wünschen und arrangieren alles für Sie.

Deshalb ist es auch schwer möglich, einen Preis für jede möglich Leistung im Voraus zu kalkulieren.
Bitte setzen Sie sich mit uns zwecks Preisabsprache in Verbindung

Eine Trainingseinheit dauert 60 - 90 Minuten, An- und Abfahrt sind im Normalfall im Preis inklusive.

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